抱歉，图书插图暂缺！

    《森林疗养师培训教材——基础知识篇》以林学、心理、旅游、医疗、服务、文化等多个领域为知识基础，服务于森林疗养的基础理论、基地建设、课程编制、实施方法等领域，从技术储备和人才储备的角度，为行业的发展奠定良好基础。本教材将从森林疗养元素、森林疗养与人体健康、森林疗养基地建设、森林疗养师能力要求、森林疗养途径及有效实施方法等方面全面论述森林疗养的基本理论、实施方法和重要意义。本教材旨在帮助学生掌握森林疗养基本原理，了解森林疗养的相关硬件及软件建设。森林疗养是一个很有潜力的交叉学科，其涉及的林学、心理、文化、旅游、医疗、设计、服务等多个领域，均为热点行业，且随着城镇化程度的提高和人民对物质文化需求的进一步提高，森林疗养已成为主流。通过本教材学习使学生能够在今后的森林疗养实践中综合应用林学、心理、文化等多学科的知识和理念，在森林疗养活动中兼顾人体健康和维护森林资源的可持续利用。

    抱歉，作者简介暂缺！

    前言
1 森林疗养概要 1
1.1 森林疗养的起源 1
1.1.1 国外森林疗养的形成与发展 1
1.1.2 国内森林疗养的形成与发展 4
1.2 森林疗养的含义 5
1.2.1 森林疗养的概念 5
1.2.2 森林疗养的内涵 6
1.2.3 森林疗养的基本属性 7
1.2.4 森林疗养的主要形式 8
1.3 森林疗养理论基础 9
1.3.1 森林与人类的关系 9
1.3.2 森林生态学理论 11
1.3.3 森林美学理论 12
1.3.4 环境心理学理论 13
1.4 森林疗养国内外实践 15
1.4.1 福利领域的案例 15
1.4.2 医疗领域的案例 16
1.4.3 心理咨询领域的案例 18
1.4.4 康复领域的案例 21
1.4.5 国外森林疗养经验启示 21
1.5 中国森林疗养 25
1.5.1 中国发展森林疗养的基础条件 26
1.5.2 中国森林疗养面临的问题和挑战 27
1.5.3 推动我国森林疗养事业发展的几点建议 30
2 森林疗养元素 32
2.1 芬多精 32
2.1.1 芬多精的生物合成 34
2.1.2 芬多精的生理功效 35
2.1.3 影响芬多精释放的因子 38
2.2 负氧离子 39
2.2.1 负氧离子的产生机制 39
2.2.2 负氧离子的作用 40
2.2.3 负氧离子浓度与人体健康 42
2.2.4 影响负氧离子浓度的因子 43
2.3 绿视率 45
2.4 声环境 46
2.5 丰富的氧气 48
2.6 大气环境 49
2.7 小气候 50
2.8 洁净的水 53
3 森林疗养与人体健康 54
3.1 基于五感的环境体验 54
3.1.1 视觉 56
3.1.2 听觉 57
3.1.3 嗅觉 59
3.1.4 味觉 61
3.1.5 触觉 63
3.1.6 “多感”体验 64
3.2 森林环境与心理健康 65
3.2.1 森林环境对心理放松的作用 65
3.2.2 森林环境对心理健康的作用因子 66
3.3 森林环境与生理健康 67
3.3.1 森林环境对生理放松的作用 68
3.3.2 森林环境对人体免疫系统的作用 69
3.3.3 森林环境对人体内分泌系统的作用 70
3.3.4 森林环境对人体心血管系统的作用 70
3.3.5 森林环境对人体神经系统的作用 71
4 森林疗养基地建设 73
4.1 森林疗养基地规划设计 73
4.1.1 规划原则 73
4.1.2 规划设计程序与内容 74
4.1.3 规划设计要点 74
4.2 森林疗养基地建设 76
4.2.1 选址 76
4.2.2 林分设计 78
4.2.3 森林疗养步道设计 82
4.2.4 森林疗养活动场地 86
4.2.5 森林疗养专类园 87
4.2.6 森林疗养基地其他设施建设 87
4.3 服务与运营维护 90
4.3.1 服务人员和机制 90
4.3.2 森林疗养课程 90
4.3.3 运营维护 91
5 森林疗养师能力要求 92
5.1 森林疗养师职业素养 92
5.1.1 森林疗养师的职业守则 93
5.1.2 森林疗养师的职业道德 95
5.1.3 森林疗养师的基本素养 96
5.2 森林疗养师的工作要求 98
5.2.1 开始时的心理准备 98
5.2.2 咨询 99
5.2.3 疗养师的独立性 99
5.2.4 准备满足体验者的希望、要求的程序 99
5.2.5 对于森林有不安感、厌恶感的人士采取的措施 100
5.2.6 令人烦恼的森林疗养师 100
5.3 团队管理 102
5.3.1&nb