图书《百家功夫丛书吴式太极拳八法》,书号:9787530498026,定价:86,作者:张全亮,马永兰著,出版社:北京科学技术出版社
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吴氏太极拳八法是吴式太极拳中的重要内容,它既是入门的关键,又是深入提高拳术水平的必由之路,在整个吴氏拳的功法体系中占有特殊地位。本书详述了吴式太极拳八法的技理和特点、八法定势、技击功效、单式练法和连环练法、吴氏太极拳散手等传统技击练法,将过去秘不外传的诸多穴位的治疗作用与技击功效进行了详尽解读。
张全亮,自幼酷爱武术,习练多种拳法。20世纪70年代先后师从八卦掌名家李子鸣学习梁式八卦掌、太极拳名家王培生学习吴式太极拳。2005年创立“北京大兴鸣生亮武学研究会”,现在全国及海外已设有30多个分会、百余个辅导站。2009年和2014年,分别主持申报吴式太极拳(北派)成为北京市市级和重量非物质文化遗产代表性项目。曾担任央视《武林大会》传统武术擂台赛专家评委、总裁判长,央视“武林盛典”训练营主教练等。
上编 吴式太极拳八法真解 章 八法概说 第二章 八法各论 第三章 八法与化、引、拿、发 第四章 八法单操与按窍运身 第五章 八法练习中的人体穴位 第六章 八法图说 第七章 八法训练 第八章 八法推揉 第九章 八法病说 第十章 吴式太极拳散手 下编 王培生推手与八法 第十一章 推手指要 第十二章 太极拳推手中的几种力学现象 第十三章 用意不用力 第十四章 太极功法的阴阳哲理 附录