图书《坏情绪再见(4本套装)》,书号:2401588000063,定价:198,作者:(荷)伊娃·伊兰,(美)雷蒙·斯尼奇,(美)斯科特·门钦 等 余治莹,余,出版社:上海文艺出版社
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“坏情绪再见!”3-6岁儿童情绪管理启蒙,是每个家庭推荐的儿童情绪绘本,让每个孩子在阅读中,不再抗拒坏情绪,就算有了坏情绪,也能不害怕,慢慢接纳坏情绪,自信地处理坏情绪。 一共四本,分四步教会孩子自己轻松搞定坏情绪: 步:认识坏情绪 要想和坏情绪说再见,首先得对坏情绪有一个正确的认识。其实情绪没有好坏之分,负面的情绪,常常被我们叫做,坏情绪。别太担心,就算遇到了坏情绪,也可能发生意想不到的美妙事情。 第二步:接纳坏情绪 如果遇到了坏情绪,比如悲伤,你可以试着它打个招呼,它可能只是想和你一起画个画、喝杯热巧克力、出去走一走,然后让你抱抱它。 第三步:告别坏情绪 当你不开心的时候,有一个赶走不开心的好办法,那就是想想那些让你开怀大笑的事情,它们就藏在你日常的生活中,比如烤鬼脸饼干;把手指玩偶套在脚趾上;一颗一颗地吃豌豆;扮大人…… 第四步:勇敢去尝试 说了这么多可以和坏情绪说再见的办法,现在终于到了很关键的一步,那就是勇敢地去尝试。就像《不再找借口的小鸭子》这本绘本中的小鸭子一样,不再找借口,勇敢地尝试解决遇到的难题。
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《并不坏的坏情绪》 《有一个朋友叫悲伤》 《再见啦,不开心》 《不再找借口的小鸭子》