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    中央电视台科教频道（CCTV10）自2015年录制的百家讲坛翟双庆解读《黄帝内经》节目以来，受到广大观众的好评，该节目作为中央电视台重点播出项目，于每年两会期间播出。此次拟出版的长寿篇讲稿，是继五脏篇、风寒暑篇、湿燥火篇、七情篇之后又一力作，拟于2020年3月下旬播出。通过前几期对于中医药《黄帝内经》的解读，观众了解到《黄帝内经》对人体与自然的基本认识，如何调养就成为大家所关注的话题。所以，此次从养生长寿的角度进行阐述，让观众去认识最自然的长寿之道，从《黄帝内经》记载的养生之道出发，了解何谓天年，何谓长寿，既讲述人人皆要遵循的养生之法，又提出其中的体质差异。强调一天之中应顺应时辰养护脏腑经络，一年之中应顺应四时生长化收藏，一生之中应顺应年龄生长壮老已，遵从自然规律，顺应天地之道，法于阴阳，继而和于术数，从饮食、生活上规避当前的养生误区，形成良好的生活习惯，提高生活质量，达到“尽终天年”的养生目标。

    翟双庆，男，1962年12月生，医学博士、教授、主任医师、博士生导师。从事《黄帝内经》教学、科研及临床工作30余年。现为北京中医药大学内经学博士生导师，国家中医药管理局重点学科内经学科带头人，中华中医药学会内经学分会名誉主任委员，世界中医药联合会内经专业委员会常务副会长，教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会秘书长，《中医教育》杂志副主编。主持国家、部局级课题10余项，发表学术论文百余篇，出版著作10余部，主编行业高等教育十二五、十三五规划教材——《内经选读》。自2016年起，中央电视台科教频道（CCTV10）《百家讲坛》栏目播出的翟双庆教授解读《黄帝内经》系列节目已有90集。

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