绪论
节运动生理学概述
第二节人体生理机能的维持与调节
第三节运动生理学的发展历史与研究现状
篇运动生理学基础
章运动与骨骼肌
节肌纤维的结构及功能
第二节骨骼肌的收缩形式
第三节肌纤维类型与运动能力
第二章运动时的物质与能量代谢
节物质代谢
第二节能量代谢
第三节运动时能量代谢的测量与计算
第三章运动与氧摄取和运输
节运动与呼吸系统
第二节运动与血液系统
第三节运动与心血管系统
第四章肌肉运动的调节
节神经调节
第二节体液调节
第二篇运动训练生理学
第五章有氧无氧工作能力
节概述
第二节有氧工作能力
第三节无氧工作能力
第六章身体素质
节力量素质
第二节速度素质
第三节耐力素质
第四节平衡、灵敏、柔韧和协调
第七章运动过程中人体机能变化规律
节赛前状态与准备活动
第二节进入工作状态
第三节稳定状态
第四节运动性疲劳
第五节恢复过程
第八章特殊环境与运动
节高原环境与运动
第二节高温高湿环境与运动
第三节冷环境与运动
第九章运动技能
节运动技能的概念和分类
第二节运动技能的学习进程
第三节影响运动技能学习发展的因素
第三篇运动健身生理学
第十章运动健身与运动处方
节运动处方的基本要素
第二节运动处方的制定
第三节运动处方的实施
第十一章运动与身体成分控制
节肥胖概述
第二节身体成分的测试方法
第三节运动减肥方法
第十二章运动与糖尿病
节概述
第二节预防与治疗机理及方法
第十三章运动与心血管疾病
节概述
第二节预防与治疗机理及方法
第十四章运动生理学中的年龄和性别因素
节儿童青少年与体育运动
第二节女性与体育运动
第三节老年人的生理特点与体育锻炼
参考文献
