序言1. 小飞机坠落爸爸的小飞机突然坠落在地，燃起火来。受伤的爸爸被卡在里面，飞机如果爆炸了怎么办呢？附1：急救常识之“脊椎受伤”2. 皮艇卡在涵管里年老又患有心脏病的爸爸被卡在涵管里。心脏病随时会发作，而且腿疼得厉害，一旦他坚持不住，后果会怎样？3. 隔壁煤气爆炸克瑞斯·怀斯去爷爷家度周末，不巧隔壁的煤气爆炸。奶奶被埋在废墟中，更大的爆炸将随时发生，怎么办？附2?：急救常识之“徒步旅行”4. 陷入沼泽地迈克尔和爷爷在树林里开车，不巧陷进了一片湿地沼泽中，爷爷的哮喘病发作了。茫茫森林找谁来帮忙呢？5. 湖边小屋失火约瑟夫在湖边小屋钓鱼，突然屋外燃起了大火，妈妈受了伤，动弹不得。从未开过汽艇的约瑟夫要怎么办呢？附3?：急救常识之“失去知觉”6. 抛锚骷髅谷罗比和爸爸的车在一片沙漠中抛锚了，在抢修过程中，爸爸又受了伤。浩瀚的沙漠里，罗比是怎么脱险的呢？7. 捣蛋鬼的承诺货车抛锚，依莱和爸爸被困在冰天雪地里，更糟糕的是，爸爸是下半身瘫痪的人。依莱如何应对呢？附4：急救常识之“呼吸问题”8. 五人急救队5个孩子听到邻居的叫喊后，跑去察看，一个人被压在汽车下面了。他们能抬起一辆汽车来吗？9. 夜晚地震来袭半夜三更，人们正在酣睡的时候，地震发生了。爸爸失血过多，晕了过去。菲斯能眼睁睁看着爸爸死去吗？附5：急救常识之“眼睛受伤”?
