序言1. 穿越冰雪14 岁的雪莉憧憬远离父母唠叨的生活，但总不能如愿。正如这看似平静祥和的雪地，是童话城堡，还是潜在的危险？附1 ：急救常识之“摔伤”2. 讨厌的弟弟艾米·图尔学会了心肺复苏术，并且在弟弟身上派上了用场。这改善了姐弟俩一直以来的僵持关系3. 童子军的荣誉12 岁的斯蒂芬尼的父亲是个军人，经常东奔西跑，因此，他们很难有固定的朋友和家。但斯蒂芬尼凑巧在琼斯博罗成为小英雄附2 ：急救常识之“司机被困”4. 旷野营救怎样才能当英雄？大个子显然更有机会，但“勇敢”也是基本要求。9 岁的科琳·库克，在一场骑马的意外中能成为英雄吗？5. 森林火海大逃生16 岁的凯瑟琳和她的弟弟基思以及父亲被困在了一场森林大火中，就像置身于一个炽热的火炉中，逃生的机会几乎为零附3 ：急救常识之“外伤处理”6. 救命语言亚历山德拉是一个美丽可爱的秘鲁籍美国小姑娘，她既会西班牙语，又会英语。那么，她是如何用西班牙语在美国救人性命的呢？7. 海姆利克小英雄她是个平日里让妈妈头疼的12 岁小女孩，但却成功地运用急救知识拯救了妹妹的生命，并获得了美国童子军授予的荣誉勋章附4 ：急救常识之“快速止血”8. 高空惊魂记你一定怎么都想象不出，8 岁的她竟然是个不折不扣的英雄，还获得了许多奖章。然而，凡事不能只靠感觉判断，她的确很勇敢9. 圣诞夜惊魂圣诞节礼物总是与孩子分不开，那一年，13 岁的肖娜却给她的姨妈、姨父和表姐送上了一份厚礼—— 又一次生存的机会附5 ：急救常识之“骨折”
