本书是心理学专家曲伟杰的访谈录。他创立了中国第一家心理学校——曲伟杰心理学校，迄今已有三十余年。国内呈现中国心理学家或心理学专家其自身成长的著作并不多见，而本书以平白的叙述，呈现了一个普通人是如何成长为一位心理学专家的心路历程。本书分为两个部分。第一章至第四章是对曲伟杰本人的采访，第五章是对其身边人的采访。前者讲的是他的“知”，后者则是他的“行”。曲伟杰真正做到了将心理学的精髓与智慧融入到生活的方方面面、点点滴滴，包括爱情婚姻、子女教育、亲人关系、公司管理等。对于心理学业内人士，通过阅读此书将会获得自我成长、整合与实现的途径；而对于普通读者，本书同样能使人获得处理生活中各种问题时四两拨千斤的智慧。
