第一章 我的乖孩子，你要走向哪里[掌握情况篇]
第1课 老师，我家孩子连骂人都不会，怎么可能……
第2课 无法理解的一段时期
第3课 我的乖孩子，你要走向哪里
第4课 不是妈妈的错啊
第5课 知道你很累，其实我也很伤心
第6课 家有青春期少年意味着什么
第7课 问题儿童背后是问题父母
第8课 是青春期，还是抑郁症
＃内心探访①曦允老师提问，多英回答
第二章 一边教训孩子，一边看孩子眼色[行为指导篇]
第9课 父母和孩子之间也需要“推拉策略”
第10课 及时读懂孩子发出的信号
第11课 孩子愿意跟随“点头型父母”
第12课 妈妈太反复无常了
第13课 也可能不是不想学习
第14课 青春期不是借口
第15课 为防偷针变偷金，爱子须多打一棍
第16课 妈妈的焦虑，孩子是知道的
＃内心探访②曦允老师提问，成彬回答
第三章 一句话打开青春期孩子的心灵[对话方法篇]
第17课 可不可以不唠叨
第18课 妈妈是自尊心小偷
第19课 通过对话让孩子实现自我反省
第20课 学会读懂孩子的心
第21课 父母的话变了，孩子的话也变了
第22课 孩子们更在意情绪
第23课 父母要先管理好情绪
第24课 和妈妈说不通
＃内心探访③曦允老师提问，杰烈回答
第四章 接近无法理解孩子的心[内心教练篇]
第25课 你知道孩子对什么感兴趣吗
第26课 你开始对孩子进行性教育了吗
第27课 被父母认可的孩子会得到全世界的认可
第28课 如何提升孩子的自尊感
第29课 你是监视者还是引导者
第30课 指责和鼓励的平衡
第31课 孩子喜欢像前辈一样的父母
第32课 妈妈会站在你这边的
＃内心探访④曦允老师提问，允贞回答
第五章 坚定的妈妈才能抓住动摇的孩子[父母成长篇]
第33课 即使孩子动摇了，父母也要坚定
第34课 如果你不想执着于分数
第35课 孩子啊，中途辍学太可惜了
第36课 孩子是不是游戏上瘾了
第37课 和孩子一起成长
第38课 孩子长大后，会成为另一个你
第39课 等待，是最有智慧的爱
第40课 爱孩子，更要信任孩子
第41课 今天幸福，未来才会幸福
＃内心探访⑤曦允老师提问，智温回答
