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    在职场三五年之后,你会处于什么样的位置呢?从事什么样的工作?职位是否得到提升呢?薪水是否翻番了呢?如果你正因疲于工作而烦恼,本书将帮你指点迷津,在职场中知己知彼,游刃有余。不懂心理学,如何拼职场通过具体的职场事实案例,从心理学角度重新阐释打拼职场的方法和意义,希望能够帮助读者朋友更好地立足职场,打造自己的事业。也希望每个读者都能有全新的收获和启示,翻开人生新篇章。

    张吉亮，男，笔名晨曦老师，中共党员，山东省枣庄人，北京理工大学软件工程硕士研究生毕业。ACI注册国际高级职业培训师、国家高级人力资源管理师，国家高级培训师，山东省高级培训经理人，共赢体（人单合一）咨询师，2015年荣获中华讲师风云榜“中国百强讲师”。

    目 录br上篇 心理学与自我的职场定位／1工作的终极目标是为了挣钱吗／4为什么什么都想抓，又什么都抓不到／6如何找到适合自己的工作／9百招全，不如一招鲜／11我只能子承父业吗／14职业规划必须选择热门行业吗／16你的工作是否做到位／20你总是边工作边抱怨吗／23你以什么态度完成工作／25你花了多长时间完成工作／27你的工作是否做到了极致／30不懂心理学，如何拼职场br·· 2 ··你是否把今天的工作拖到明天／32压力是否来源于不良习惯／36错误的工作方式会使人倍感疲惫／38职场休克，如何轻松应对／41塞利格曼效应：你的绝望从何而来／43你是温水里的青蛙吗／46如何减少工作中一半的压力／48为什么职场关系如此复杂／52如何赢得老同事的好感／54领导面前，哪些话不能随便说／56如何恰到好处地向领导进谏／59如何称呼身边的同事／61办公室可以互诉心事吗／63如何搞定你的客户／65工作需要借口吗？NO／70与其抱怨，不如积极工作／72你的工作努力值是多少／75大受领导恩宠，如何把握分寸／77·· 3 ··br如何为领导排忧解难／79有些工作真的难以完成吗／82你是不懂拒绝的老好人吗／86如何摆脱“全能人才”的窘境／89面对领导的要求，如何和气地拒绝／91如何拒绝领导酒桌敬酒／94如何拒绝同事提出的不合理要求／96拒绝下属时要及时安慰／100如何理解领导讲话的手势语言／106领导的签名方式有什么特别的意义／108如何识破领导说话时的身姿语言／111同事日常小动作表露真心／113通过同事打电话方式识其性格／116下属信件处理方式透露其工作态度／118如何体会领导眼神的特别意味／122察言观色，洞悉上司情绪心理／124表情是人们内心活动的一面镜子／126面相即为心相，透过神态识心理／129不懂心理学，如何拼职场·· 4 ··细微表情背后的言外之意／132自然态表情透露一个人的真实心理／134测试你的情绪值／138职场情商你有多少／140你的性格是内向型还是外向型／144性格类型测试／147职场公关能力测试／151自我职场能力测评／153下篇 职场人际关系心理学／159刺猬法则：把握好与领导的亲近尺度／162反馈效应：善汇报让领导放心／164手表定律：获取多方领导说话的异同／167海格力斯效应：打消对领导的抵触情绪／169老鹰效应：脱颖而出有办法／171瀑布效应：有些话不能随便说／174安泰效应：团队的力量／178泡菜效应：与优秀的人成为拍档／181·· 5 ··竞争优势效应：学会与同事合作／182彼得原理：不要抢占同事的功劳／185懒蚂蚁效应：不要小瞧对方／187破窗效应：谨慎应对虚伪同事／190位差效应：尊重对方等于尊重自己／194皮格马利翁效应：巧妙鼓励赞扬下属／196鲇鱼效应：巧用激将法／198不值得定律：知人善任／201南风效应：让下属知道你很“疼”他／204三明治效应：批评也要讲艺术／207权威效应：令对方深信不疑／212投影效应：找到对方的在意点／214250定律：真诚对待每一位顾客／216留面子效应：面子给足对方／219威尔德定理：善于倾听客户的心声／221微笑效应：给客户一个亲近的理由／223显示全部信息