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    本书作者历时12年，跟踪调查了5万多名儿童的学习行为模式，在科学对比分析大量第一手材料的基础上，终于揭开“优秀儿童的生活习惯”之谜，并为父母和老师制定出简单实用的“优秀儿童的黄金时间表”。作者发现：成绩优秀的孩子们的父母培养孩子的共同点就在于——让孩子在10岁前，必须具备目标管理能力和集中注意力的能力！
该书甫一出版，旋即被韩国、中国台湾、新加坡等地购买版权并以韩文、繁体中文、英文等语种出版，引起全亚洲幼儿教育理念的巨大震动。数以百万的家长和幼教工作从业者竞相阅读并率先实践，“黄金时间表”的运用使他们在自己孩子的身上看到了奇迹般微妙的变化，取得了令人振奋的效果！
本书尤其适合0—12岁孩子的父母和教育工作者学习参考。

    作者简介
主编
铃木博道
1990年任日本朝日大学副校长，教授，市场调查研究所所长。日本文部科学省“学习行为教育干预研究项目”主任委员。著有《通过G感性了解流行法则》（PHP研究所共同著作），《通过G感性看清你自己》等。1993年创建Media Marketing Network（MMN）株式会社并任会长，曾任富士株式会社综合研究所经营战略研究部部长。

作者
中畑千弘
日本朝日大学市场调查研究所教授，日本文部科学省“学习行为教育干预研究项目”委员，著有《通过G感性了解流行法则》（PHP研究所共同著作）等，主持调查和出版《关于中小学生家长的学习干预行动的研究》等书。Media Marketing Network（MMN）株式会社董事长兼代表研究员。

译者
祁焱
10岁孩子的妈妈。长期从事日语口译和笔译工作，翻译出版多部作品。日语专业、新文学专业双学士学位毕业，曾在日语版月刊《人民中国》杂志社任翻译和编辑工作，现任职于日本某公司北京代表处。显示全部信息

    第一章  孩子10岁之前父母要做3件事 15

父母与孩子共度美好时光 16
成为孩子的好教练吧 18
培养孩子“学习好”的意识 20
妈妈和孩子的现况调查①：与孩子更多地接触 24

第二章  测测你是哪种类型的妈妈 25

如何进行测试？
 24个测试题 26
 分数表 28
 测试方法 29
你是哪种类型的妈妈？ 32
 超级妈妈 32
 电视妈妈 34
 稳重妈妈 36
 无规律妈妈 38
妈妈和孩子的现况调查②：和孩子一起读书吧 40

第三章  优秀儿童的生活习惯：目标管理篇 41

向成功的妈妈们学习，努力吧 42
优秀儿童拥有的“目标管理系统” 44
成功实例01 每天吃饭、洗澡、就寝时间都是
一样的 46
成功实例02 每天早晨出门前，必定要学习一点东西 50
成功实例03 周六日和平时的生活节奏是一样的 54
成功实例04 制订今天必须完成的事项清单 57
成功实例05 提醒孩子，并设定计时器 60
成功实例06 暑假时候制订全家人的计划表 63
妈妈和孩子的现况调查③：每天同样的时间吃点心 66

第四章  优秀儿童的生活习惯：集中注意力篇 67

锻炼孩子集中注意力的能力，但是不要让他感到厌倦 68
成功实例07 学习中遇到困难，先换一个简单的题目转移
一下 70
成功实例08 用计时器来检验学习的聚精会神能力 75
成功实例09 让孩子反复做一本练习册 79
成功实例10 学烦了的时候看30分钟电视，然后接着
        学习 83
成功实例11 把题目变成智力测试的形式给孩子做 86
妈妈和孩子的现况调查④：看电视的时间，周六日和
 平时一样 88

第五章  优秀儿童的美德：适应社会能力篇 89

培养一个在社会上受人爱戴的人 90
成功实例12 爸爸动筷子之前不让孩子动筷子 93
成功实例13 用奖励让孩子达到目标 97
成功实例14 跟孩子说“这是爸爸给你买的” 100
成功实例15 从小培养孩子跟人打招呼、行礼的
        习惯 103
妈妈和孩子的现况调查⑤：做个善于统筹安排的
 妈妈 106

第六章  做到这10条，你就会成为好教练 107

与其改变孩子，不如先改变自己 108
培养优秀儿童，妈妈要做到的10条准则 110

结束语 122
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