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    本书从孩子生理和心理的成长角度出发，通过数组家庭的实际案例以及对儿童的采访对话，分析家庭温暖和安全感对孩子顺利成长和未来的发展起到的至关重要的作用。同时，作者通过多年的从业经验，在书中指导父母们如何为孩子提供一个温暖安全的家庭环境，并与孩子建立亲密关系。在童年时期获得了足够安全感并对外部世界建立起初步信任的孩子，与其他孩子相比，在日后更容易成为一个内心强大的人，并拥有一个成功的人生。

    尤利娅·迪邦 Julia Dibbern 德国作家、记者、翻译。曾在吕讷堡大学学习新闻学，并以优异的成绩毕业。其文章和图书大多关注家庭生活、儿童教育以及社会可持续性。除了写作，还经常举办读书会，和读者分享家庭教育经验，深受读者欢迎。

    1 温暖的安全感 002 ● 去哪里找巴拿马 008 ● 充满安全感的童年 2 安全感的构成 012 ● “拥抱激素” 014 ● 个分水岭 018 ● 基本信任是如何产生的 022 ● 大脑中发生了什么 027 ● 婴儿时代与儿童时代 030 ● 不亲密，无教育 3 “安全感，就是当……” 4 给予安全感 046 ● 建立亲密关系 055 ● 营造安全感的三个步骤 059 ● 正确认识情绪 068 ● 大自然中的安全感 5 书中的安全感 074 ● 与孩子一起读故事 078 ● 用语言表述情感 081 ● 和孩子聊聊哲学 084 ● 通过读书培养习惯