抱歉，图书插图暂缺！

    你时常会为孩子的教育问题感到焦虑吗？孩子成绩不好，不在学习状态，不知该如何引导；写作业总是墨迹，凡事全靠催促，没有内驱力；孩子爱顶嘴、不听话，冲突争吵不断……其实，自我焦虑和亲子冲突的根源往往是因为你想太多、管太多。
一个经常容易神经紧张、大喊大叫的妈妈，很难培养出情绪稳定的孩子；一个事无巨细总想要控制孩子的妈妈，更难以帮助其养成独立、自主的人格……我们总想着去爱孩子，却不知该如何与孩子正确相处。
本书从家庭教育的实际场景出发，结合丰富的案例和心理学知识，对孩子的情绪管理、习惯养成、性格培养等问题给出具体指导，帮助你掌握正确的亲子沟通方法，解锁和谐的亲子相处模式，让孩子成为更好的自己。

    沐晨，心理咨询师，教育学者，北大EMBA客座教授，北大博雅客座教授，“生命唤醒”课题组特邀专业人士。从事家庭教育、心理疗愈工作20年，创生命教育系列“向内归因”“父母大学”等课题，使数十万家庭受益。目前，累计个案辅导近千名因抑郁、焦虑等问题辍学的青少年重返校园，帮助近六千组面临婚姻问题的家庭破镜重圆。曾200余次受邀到各高校、企业做巡回讲座，好评如潮。

    第1章 从家庭教育的困境中觉醒

01 原生家庭带来的影响

02 父母离婚，该不该告诉孩子

03 为何嘴上是爱，却面目狰狞

04 面对不听话的孩子

05 网络成瘾背后的行动密码

06 父母的唠叨有用吗

第2章 缓解彼此的负面情绪

01 找到孩子发脾气的原因

02 孩子的焦虑情绪可能源自父母

03 孩子厌学情绪的背后

04 丧偶式育儿带来的影响

05 放低与孩子对话的声音

06 与孩子进行高质量的沟通

07 教育的七字真经：鼓励鼓励再鼓励

第3章 唤醒孩子的高维智慧

……