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孩子的学习问题，一直让很多家长困扰。尤其是很多家长反映，孩子学习没有内驱力，似乎觉得学习就是为了应付家长的要求而学。

其实，孩子不是不爱学习，而是没有被激发出学习的内在动力，没有养成正确的学习思维和方法。

本书针对孩子学习没动力，缺乏学习热情和自信等问题，教给家长如何进行家庭训练，有效提升孩子的内驱力，自控能力，激发孩子的学习兴趣和热情，把学习当作一件快乐的事情。

从而帮助父母不仅了解儿童心理，也掌握有效训练方法，不骄不躁应对孩子的学习和成长中的问题。

帮助孩子快速建立自主学习的学习观念，让孩子的孩子更高效，让孩子真正爱上学习。

     崔馨，实战派儿童时间管理高级导师，与3万个家庭一起实践儿童时间管理方法，受到一致好评。国家二级心理咨询师，荔枝、干聊、互动吧、大V店的“人气”讲师，将对儿童心理学的研究，运用到儿童时间管理课程中，以提供最实用的儿童时间管理方法，致力于为干万家庭提供方案，打造高效的“学霸”娃。

    第1章 触发学习的动机和兴趣，让孩子自主“想要学”-I try

1.1 激发学习注意力，让孩子对学习“怦然心动”

1.1.1 “替换法”：学习就是玩，让孩子对学习充满好奇

1.1.2 “榜样法”：用榜样的力量激发孩子学习的兴趣

1.1.3 梦想实现法：用梦想点燃孩子学习的热情

1.1.4 游戏积分法：引导孩子像玩游戏那样爱上学习

1.2 让孩子感到学习的价值，自觉想要学习

1.2.1 外在价值法：三种外在动力，哪种推动有效

1.2.2 内在价值法：满足孩子价值感和归属感，为自己而学

1.2.3 关系价值法：潜移默化的影响，激励孩子学习的斗志

1.2.4 实用价值法：从效用角度，让孩子为了“致用”而“学”

第2章 提升孩子学习的能力，让孩子“能做到”-I can

2.1 好心态带来好成绩

2.1.1 积极情绪法：积极情绪有利于学习

2.1.2 心锚法：创造刺激因子，让孩子每次学习都享受

2.1.3 放权法：让孩子有决定权和选择权，增强行动力

2.1.4 冥想法：为孩子减负，让孩子学习更专注更自信

2.2 好方法胜过好老师

2.2.1 提问式学习：提升孩子独立思考，解决问题的能力

2.2.2 复述法：简单有效、让孩子成绩暴增的秘密

2.2.3 番茄工作法：劳逸结合，学习效率提升30%～60%

2.2.4 目标管理法：让孩子的人生开挂的学习方法

第3章 强化孩子的成就感，让孩子“还想学”-I will

3.1 强化自信：相信自己能学好，才能真学好

3.1.1 自我效能提升法：自我效能高，敢于挑战新目标

3.1.2 有效鼓励法：鼓励三句式，唤醒孩子心底的巨人

3.1.3 最近发展区期待法：告别揠苗助长，设置合理期待

3.1.4 逆商培养法：即使遇挫，也能逆风飞扬的能量

3.2 提升满足感：让学习上瘾像呼吸一样简单

3.2.1 PDCA循环学习法：从“差生”到“优生”逆袭提升的方法

3.2.2 积极暗示法：孩子暗示自己的样子，就是他未来的样子

3.2.3 放下“完美主义”：接纳真实，给孩子接纳自己的勇气

3.2.4 “五步循环法”：五个步骤，打造孩子学习的幸福力