图书《羽毛球入门到精通》,书号:9787122254153,定价:29.8,作者:名师出高图编写组 编,出版社:化学工业出版社
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无论是进行有规则的羽毛球比赛,还是将羽毛球作为一般性的健身活动,参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循环速度,强化了心血管系统和呼吸系统的功能。《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手,将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍,除了入门级爱好者关注的基本技术外,还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。
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**部分羽毛球运动的器材和场地001第二部分羽毛球运动的基本动作009第三部分羽毛球运动的击球方法037第四部分羽毛球运动的步法103第五部分羽毛球运动的单打战术137第六部分羽毛球运动的双打战术143