图书《我是密码高手(学习手册)/学生健康自我成长课程》,书号:9787519118358,定价:30,作者:编者:李磊//李健|责编:何薇|总主编:季苹,出版社:教育科学出版社
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本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第二册《我是密码高手》配套的学习手册,让学生在觉察情绪的基础上,认识情绪的两个密码——需要密码和反应密码,增强情绪理解力,具体表现为:在与他人相处时,能够觉察他人的情绪,理解他人情绪背后的需要,同时能够发现自己和他人的情绪反应模式是不同的,并主动尝试调整需要和反应模式以解决问题。书中故事贴近学生的生活,图文并茂,有用、有趣,让学生在故事中思考,在讨论中学习,让学生爱上这门课。 每一课时前面都有学习目标的说明;每课时的习题都能激发学生的思考,每一课时很后的练功房,也有助于孩子们把所学的知识转化为自己生活中的习惯,在潜移默化中提升自己的情商。
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单元 镜子里有秘密 课时 有情绪 第二课时 你是我的镜子 第二单元 寻找情绪密码、 第三课时 情绪密码透视法 第四课时 情绪密码对应调整法 第三单元 密码构成 第五课时 友谊密码 第六课时 团队密码 第四单元 密码沟通 第七课时 自我需要密码调整五部曲 第八课时 反应密码 第五单元 “大功告成”:我的练功单元 第九课时 “自我需要密码调整五部曲”练功分享 第十课时 “寻找和谐的家庭密码”练功分享