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    本书为实用心理学导师、壹心理联合创始人黄启团经典作品。在超25年从业生涯中，团长用心理学的方法听到人、看到人、读懂人，通过8大实用心理理论与法则，助力超10万学员升级幸福与成功人生的认知脚本。用心理学重新书写精彩生命的精彩剧本。

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    珍藏版序

初版序

PART 1 对事还是对人？

章 对事还是对人

第二章 人生模式

第三章 限制性信念

第四章 情感银行

第五章 冰山原理

第六章 情绪管理：关乎生命品质

PART 2 改写人生剧本，实现圈层突破

第七章 内卷与躺平

第八章 人生的维度

第九章 圈层突破

第十章 人生剧本

第十一章 翻转人生