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    本书根据宝宝的生长发育特点，把宝宝辅食分为四个阶段，即前期辅食（4～6个月）、中期辅食（7～9个月）、后期辅食（10～12个月）、断奶期辅食（12～15个月）。在食材的选取上，以一年四季都能购得到、常见的15种食材为主。在制作上，按步骤图解说明，新手父母能轻松上手。书中汇集了作者精心挑选的100道制作简单、营养美味的安心辅食和点心。n

    梁廷轩，韩国营养、料理专家，任教于首尔大学餐饮学系，曾任韩国料理学苑烹饪组长。其制作的食谱以详尽、易学著称。身为一名母亲，本书也是她为了自己和新手爸妈、职场爸妈汇集而成的宝宝离乳辅食指南，结合其专业，严格挑选出100道让宝宝吃得安心、吃得美味的营养辅食。n

    后期辅食小点心n
鸡里脊地瓜丸n
黑豆饭丸n
吐司酥条n
胡萝卜西葫蒸蛋n
离乳后期有益宝宝健康的果汁、茶饮n
橘子汁、苹果汁、水梨汁、哈密瓜汁n
大麦茶、玉米茶、枸杞茶、红枣茶n
第5章n
可以和爸妈一起吃的断奶期辅食 （出生12 15 个月）n
断奶期辅食须知n
葱花蛋饭团n
西蓝花小鱼干饭团n
鲜蔬蛋包饭n
鲜蔬酱油虾仁盖饭n
鸡肉咖喱饭n
牛肉丸烩饭n
奶香鲜菇炖饭n
四色拌饭n
迷你寿司n
牛蒡豆皮寿司n
锅巴糯米饭团n
蔬菜小鱼高汤面n
鸡肉蛋花面n
韭菜豆腐丸子汤n
烤黄花鱼n
白酱鳕鱼意大利面n
鲭鱼意大利面n
南瓜豆腐味噌锅n
白萝卜牛肉汤n
黄太鱼汤饭n
断奶期小点心n
软柿酸奶、谷粉酸奶n
烤年糕、南瓜蒸糕n
你还不知道的辅食真相n